Bio Essence BN Top
ลดน้ำหนัก

รวมท่า workout ให้หุ่นสวยปังแบบ Acacia Brinley

15,341
21 มิ.ย. 2559

workout ตาม Acacia Brinley

workout ตาม Acacia Brinley
cr photo : IG@acaciabrinley

     เราคงจะเคยเห็นเธอรูปผ่านตาม Pinterest, Tumblr หรือตามโซเชียลต่าง ๆ แต่ก็ยังไม่รู้จักว่าเธอคือใคร? เธอชื่อ Acacia Brinley Clark อายุ 18 ปี (เธอเกิดปี 1997) เป็นเน็ตไอดอลฝั่งอเมริกาที่มียอด Follower ใน IG ถึง 2 ล้านคนเลยทีเดียว! ด้วยไลฟ์สไตล์ของเธอที่เป็นตัวเอง เธอเลยกลายเป็นไอดอลของใครหลาย ๆ คน ร่วมทั้ง "หุ่น" ของเธอก็ช่างน่าอิจฉาเสียจริง ๆ ถ้าอยากมีหุ่นปัง ๆ แบบ Acacia เรามีสูตร workout ที่เธอใช้ปั่นหุ่นของเธอเองให้สวยงามตามที่เราเห็นกัน อยากแป๊ะมาเริ่มกันเลย!

workout ตาม Acacia Brinley
     เธอบอกว่า เธอ workout วันละครั้งก่อนอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน
แต่ที่สำคัญก็อย่าลืมดื่มน้ำให้มาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะ


What's new
ป้ายยา! 5 โฟมล้างหน้าลดสิว เคลียร์ทุกสิว ผิวสะอาดใส ไบร์ทขั้นสุดรีวิว  Evergreen 5-Layer Cotton Sheets สำลีแผ่นรีดขอบ เช็ดหน้าสะอาด ประหยัดได้ทั้งสำลีและสกินแคร์รีวิวไพรเมอร์สกินแคร์ SHISEIDO บำรุงผิวเรียบเนียน เมคอัพติดทนMEDMAKER Vitamin E Cream (เมดเมเกอร์ วิตามินอี ครีม)...ลด 3 รอย พร้อมบำรุง...ครีมวิตามินอีที่ควรมีติดบ้าน7 ประโยชน์ของชาเชียวมัทฉะ เครื่องดื่มที่ให้คุณประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย10 สเปรย์กันความร้อน เอาใจคนชอบทำผม ลดปัญหาเส้นผมแห้งเสีย10 สกินแคร์ผิวกระจก (Glass Skin) เคล็บลับหน้าเงาฉ่ำแบบพส.เกาหลีดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 14 - 20 เม.ย. 67 (ทุกราศี) แพ้น้ำ สิวขึ้น ทําไงดี? 6 วิธีรักษาสิว ผิวแพ้น้ำ กู้หน้าพังหลังเล่นสงกรานต์กิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen SPF50+ PA++++ ปิดจบทุกจุดดำ ผิวปังรับซัมเมอร์ จำนวน 50 รางวัล
COMMENTS
6 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
จะพยายามสู้ๆ
21 พ.ค. 2560 เวลา 12:00 น.
ความคิดเห็นที่ 5
แต่ละท่านี้เหนื่อยมาก
17 พ.ค. 2560 เวลา 9:42 น.
ความคิดเห็นที่ 4
แต่ละท่านี่ยอมใจเบย
16 พ.ค. 2560 เวลา 21:40 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เพลียเลย อิอิ
26 มิ.ย. 2559 เวลา 10:41 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
22 มิ.ย. 2559 เวลา 8:44 น.
ความคิดเห็นที่ 1
แค่เห็นก็เป็นลมและ ย้วยต่อไปก็ได้
21 มิ.ย. 2559 เวลา 11:30 น.