ทำเองได้

กำจัดกลิ่นเท้าเหม็น ทําไงดี? แชร์ 6 วิธีแก้เท้าเหม็นที่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

42,482

25 ส.ค. 2565

มีกลิ่นเท้า แก้เท้าเหม็นยังไงดีให้หายขาด? ต้องบอกเลยค่ะว่าปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยเลย และแน่นอนว่ากลิ่นไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจและใช้ชีวิตประจำวันลำบาก โดยเฉพาะเวลาที่จำเป็นต้องถอดรองเท้า วันนี้ *Cosmenet เลยได้รวบรวมวิธีแก้เท้าเหม็นที่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านมาฝากกันค่ะ ว่าแล้วก็อย่ามัวรอช้า รีบตามมาดูกันเลยค่าา~

เท้าเหม็น เกิดจากอะไร?

เหงื่อออกเท้ามาก

เมื่อเหงื่อออกเท้ามาก จะทำให้เกิดการอับชื้น ซึ่งกระตุ้นให้แบคทีเรียมีการเจริญเติบโตมากขึ้น และแบคทีเรียเหล่านี้ก็จะย่อยสลายสารในเหงื่อจนทำให้เกิดกลิ่นเท้าขึ้นมานั่นเองค่ะ

เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว

ต้องบอกเลยค่ะว่าเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหรือที่เราเรียกกันว่า “ขี้ไคล” ถือเป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียที่ผิวบริเวณเท้าเลยค่ะ เพราะฉะนั้นจึงควรขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกเป็นประจำเพื่อแก้เท้าเหม็น

ฮอร์โมน

คนที่มีเหงื่ออกมากกว่าปกติ มักจะมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นเท้าเหม็นมากกว่าคนปกติ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น และคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตลอดเวลา ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลให้มีเหงื่ออกมากกว่าปกติ ทำให้เกิดกลิ่นเท้าเหม็นตามมาได้

6 วิธีแก้เท้าเหม็นให้หายขาดที่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

1. แก้เท้าเหม็นด้วยเกลือ

เชื่อว่าหลายคนชอบแช่เท้าในน้ำอุ่นเพราะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แถมยังช่วยแก้เท้าเหม็นได้ง่าย ๆ ด้วยการผสมเกลือลงไปเล็กน้อย แนะนำให้ทำทุกวันติดต่อกันนะคะ เกลือจะช่วยลดแบคทีเรียและลดกลิ่นอับชื้นได้เป็นอย่างดี

วิธีทำ

ผสมเกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะ ลงในน้ำอุ่น
แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที

2. แก้เท้าเหม็นด้วยมะนาว

ใครที่กำลังกังวลกับปัญหาเท้าเหม็นรีบไปเปิดตู้เย็นหยิบมะนาวออกมาปลอกเปลือกกันเลยค่ะ เพราะการขัดเท้าด้วยเปลือกมะนาวนอกจากจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังบริเวณเท้าแล้ว ยังเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไปในตัวด้วย

วิธีทำ

ปลอกเปลือกมะนาวออก
นำเปลือกมะนาวมาขัดให้ทั่วเท้า โดยเน้นบริเวณซอกเท้าและซอกเล็บ
ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด

3. แก้เท้าเหม็นด้วยสารส้ม

นอกจากสารส้มจะสามารถระงับกลิ่นกายได้แล้ว ยังช่วยแก้เท้าเหม็นได้อีกด้วย โดยสารส้มมีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการเหงื่อออกเยอะและลดแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีกลิ่นเท้านั่นเองค่ะ

วิธีทำ

นำสารส้มแบบผงมาละลายในน้ำอุ่น 1 กะลังมัง
แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
หรือจะใช้สารส้มแบบก่อนมาขัดถูบริเวณเท้าและซอกนิ้วระหว่างอาบน้ำก็ได้เช่นเดียวกัน

4. แก้เท้าเหม็นด้วยน้ำยาบ้วนปาก

ใครจะคิดว่าน้ำยาบ้วนปากจะสามารถแก้เท้าเหม็นได้ แต่บอกเลยว่าวิธีนี้ช่วยได้จริง ๆ ค่ะ เพราะในน้ำยาบ้วนปากมีส่วนผสมที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้จึงสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เท้าได้เช่นกันค่ะ

วิธีทำ

เตรียมน้ำสะอาดพอประมาณไว้ในกะลังมัง
ผสมน้ำยาบ้วนปากลงไป 2-3 ฝา
แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด

5. แก้เท้าเหม็นด้วยน้ำส้มสายชู

ปัญหาเท้าเหม็นสามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ ด้วยการเดินเข้าห้องครัวไปหยิบน้ำส้มสายชูมาผสมกับน้ำอุ่น โดยน้ำส้มสายชูจะช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและฆ่าเชื้อรา แต่แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูชนิดหมักธรรมชาตินะคะ เพราะถ้าใช้น้ำส้มสายชูที่ผลิตจากสารสังเคราะห์อาจจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้

วิธีทำ

ผสมน้ำส้มสายชูชนิดหมักธรรมชาติประมาณ 1 ถ้วยลงในน้ำอุ่น
แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด

6. แก้เท้าเหม็นด้วยเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาที่เอาไว้ทำขนมก็สามารถนำมาทำสครับขัดเท้าได้เช่นเดียวกันค่ะ โดยสูตรนี้ไม่เพียงแค่ช่วยลดกลิ่นอับ แก้เท้าเหม็นได้เท่านั้น แต่ยังทำให้เท้าของสาว ๆ เนียนนุ่มและแก้ส้นเท้าแตกได้เป็นอย่างดี

วิธีทำ

นำเบกกิ้งโซดามาผสมน้ำสะอาดให้พอข้น
ทาส่วนผสมให้ทั่วเท้า
ใช้แปรงขัดวน ๆ ให้ทั่วเท้า โดยเน้นบริเวณซอกนิ้วและซอกเล็บ
ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด
บำรุงด้วยครีมหรือออยล์ทาผิว

ใครที่รู้ตัวว่ามีกลิ่นเท้าหรือเหงื่อออกเท้ามากจนรู้สึกไม่มั่นใจ ลองเอา 6 วิธีแก้เท้าเหม็นที่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่าปัญหากลิ่นไม่พึ่งประสงค์จะต้องลดลงอย่างแน่นอน คอนเฟิร์มเลยค่าา~