ทำเองได้

รวม 5 สูตรหมักผม แก้ผมขาดร่วง ผมบางด้วยวิธีธรรมชาติ

13,862

30 ส.ค. 2565

วิธีแก้ผมขาดร่วง ผมบาง ยังไงดี? ปัญหาผมร่วงไม่เพียงแค่สร้างความรำคาญใจเท่านั้น แต่ยังทำให้สาว ๆ จำนวนไม่น้อยรู้สึกขาดความมั่นใจจนไม่กล้าออกไปเจอใครเลยทีเดียว ซึ่งทำให้บางคนตัดสินใจเดินเข้าคลินิกเพื่อรักษาและปลูกผมในราคาหลักแสน แต่สำหรับใครที่งบน้อยและไม่อยากเจ็บตัว วันนี้ *Cosmenet มี 5 สูตรหมักผมธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นจาก น้ำมันมะกอก ไข่ไก่ มะกรูด และน้ำผึ้ง ซึ่งเป็นของที่หาได้ง่าย ๆ มาฝากกัน ถ้าอยากรู้ว่าจะเป็นยังไง รีบตามมาดูกันเลยค่าา~

ผมร่วง เกิดจาก

ก่อนจะไปดูวิธีแก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง สาว ๆ จะต้องรู้ก่อนว่าปัญหาผมร่วงของตัวเองเกิดจากสาเหตุใด จะได้แก้ไขได้อย่างตรงจุด โดยสาเหตุที่ทำให้ปัญหาผมร่วง ผมบางสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

กรรมพันธุ์

หากคนในครอบครัวมีประวัติศีรษะล้านก็มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาผมร่วง ผมบางได้ โดยอาการผมร่วงที่เกิดจากกรรมพันธุ์ เริ่มแรผมจะเส้นเล็กลง ขาดร่วงง่าย จนผมบางเห็นหนังศีรษะ และบริเวณที่เห็นหนังศีรษะจะกว้างขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ

ความเครียด

เคยสังเกตกันมั้ยคะว่าช่วงที่เราเครียด ๆ ผมมักจะร่วงมากกว่าปกติ ซึ่งเกิดจากเวลาเราเครียดร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดเพิ่มขึ้น ทำให้เส้นผมอ่อนแอและเกิดปัญหาผมร่วงตามมานั่นเองค่าา

ดัด ยืด ย้อม บ่อยเกินไป

สาว ๆ คนไหนที่ชอบยืด ดัด หรือเปลี่ยนสีผมบ่อย ๆ นอกจากจะทำให้ผมแห้งเสีย หยาบกระด่างแล้ว สารเคมีและความร้อนยังทำร้ายหนังศีรษะจนเกิดปัญหาผมร่วง ผมบางด้วย เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากผมร่วง ผมบาง แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนและสารเคมีกับเส้นผมบ่อย ๆ นะคะ

แพ้แชมพูสระผม

การแพ้แชมพูสระผม ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง โดยเริ่มแรกจะมีอาการคัน มีตุ่มสิว หรือตุ่มน้ำใส หนังศีรษะลอกเป็นแผ่น และถ้าหนังศีรษะเกิดการอักเสบมาก ๆ ก็จะทำให้ผมร่วงเยอะผิดปกติ

สระผมด้วยน้ำอุ่น

ถึงแม้การสระผมด้วยน้ำอุ่นจะทำให้สาว ๆ รู้สึกผ่อนคลายแต่ข้อเสียที่ตามมาคือทำให้หนังศีรษะสูญเสียน้ำมันหล่อเลี้ยงเส้นผม ส่งผลให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้น และเป็นสาเหตุให้เส้นผมแตกปลายและหลุดร่วงได้ง่ายนั่นเองค่าา

การตั้งครรภ์

นอกจากนี้ปัญหาผมร่วงยังมีสาเหตุมาจากการตั้งครรภ์ด้วยนะคะ เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โทนในร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ไปขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะปัญหาผมร่วงจะเกิดขึ้นแค่ชั่วคราวระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้นค่ะ

5 สูตรหมักผมแก้ผมร่วง

1. สูตรหมักผม ไข่ขาว น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง

สูตรหมักผมแรกที่อยากจะแนะนำคือการใช้ ไข่ขาว น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง เพราะ ในไข่ขาวอุดมไปด้วยกำมะถันฟอสฟอรัสและโปรตีน ซึ่งช่วยจัดการกับปัญหาผมร่วงได้แบบอยู่หมัด! บวกกับน้ำมันมะกอกที่ช่วยให้ผมนุ่มสลวย และกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วยน้ำผึ้ง ถึงแม้จะต้องทนกับกลิ่นคาวของไข่ขาว แต่ถ้าหมักผมด้วยสูตรนี้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ รับรองว่าช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางได้แน่นอนค่าา

วิธีทำ

นำไข่ขาวและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชา มาผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วชโลมลงบนเส้นผมที่แห้งหมาด
หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
สระผมตามปกติ

2. สูตรหมักผมแก้ผม ว่านหางจระเข้

สูตรหมักผมที่ง่ายสุด ๆ เพราะใช้วัตถุดิบเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคือว่านห่างจระเข้ ซึ่งถือเป็นพืชสามัญประจำบ้านที่มีประโยชน์รอบด้านเลยค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยสมานแผลและลดอาการบวมแดงจากอาการอักเสบของผิวแล้ว ยังนำมาหมักผมแก้ผมร่วงผม ผมบางได้อีกด้วย

วิธีทำ

นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่า
นำเนื้อวุ้นของว่านห่างจระเข้มาบดให้ละเอียด
หมักให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะทิ้งไว้ 10-15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

3. สูตรหมักผม โยเกิร์ต มะนาว น้ำผึ้ง

ต่อมาเป็นสูตรหมักที่น่ากินสุด ๆ เลยล่ะค่ะ มีทั้งโยเกิร์ต มะนาว น้ำผึ้ง รวมไว้ด้วยกัน ซึ่งสูตรนี้จะช่วยเรื่องผมร่วงผมบาง เพราะในแต่ละวันเส้นผมและหนังศีรษะของเราต้องเจอกับมลภาวะและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่มองไม่เห็น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเรามีสูตรดีท็อกซ์เส้นผมและหนังศีรษะ ลดการขาดร่วง ให้ผมสวยเงามงามมาฝากกันแล้วค่าา

วิธีทำ

นำโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และบีบมะนาวลงไป 2-3 หยด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

4. สูตรหมักผม กะทิ น้ำมันมะกอก

เชื่อว่าเป็นสูตรหมักผมแบบธรรมชาติที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้มาก่อนว่าน้ำกะทิสามารถหมักผมได้ด้วย ในน้ำกะทิประกอบไปด้วยโปรตีน กรดไขมัน วิตามินอีและวิตามินซี ซึ่งช่วยลดผมร่วง ฟื้นบำรุงให้ผมนุ่มสวยและยาวไวขึ้นจนสัมผัสได้เลยค่ะ แถมยังบำรุงผมให้เงางามไปในตัวด้วยน้ำมันมะกอกอีกต่างหาก บอกได้คำเดียวเลยว่าเริ่ด!

วิธีทำ

นำกะทิคั้้นสด 2 ถ้วยตวง ผสมกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

5. สูตรหมักผมแก้ผม มะกรูด

สูตรหมักผมด้วยมะกรูดเรียกได้ว่าเป็นสูตรดั้งเดิมที่มีมานานมากแล้ว นอกจากจะช่วยบำรุงให้ผมเงางามแล้ว การหมักผมด้วยมะกรูดยังช่วยยังช่วยฟื้นฟูผมแตกปลาย ขจัดรังแค และป้องกันผมร่วงได้ด้วยน้าา

วิธีทำ

นำมะกรูด 4-5 ลูก มาต้มจนนิ่ม
คั้นแล้วกรองเอาแต่น้ำของะกรูด
ชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ใครที่ปวดหัวกับปัญหาผมร่วง ผมบาง ว่าจะต้องใช้อะไรดี และกำลังมองหาวิธีแก้ผมร่วง ผมบางก็สามารถนำ 5 สูตรหมักผมธรรมชาติที่เรานำมาฝากไปลองทำตามกันได้เลยนะคะ นอกจากจะช่วยลดผมร่วงแล้ว ยังช่วยให้ผมยาวไวและเงางามขึ้น แถมเป็นสูตรที่ไม่ต้องเสียงเงินแพง ๆ และไม่ต้องเจ็บตัวอีกด้วยน้าา